Yayasan Giat Aksi Sejahtera

Logo gas PNG

Hari: 16 Oktober 2025

Detoks Digital: Cara Cahaya Biru dari Gadget Merusak Tidur Anda (dan Solusi Mengatasinya)

Di era serba digital ini, smartphone, tablet, dan laptop telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, di balik kenyamanan dan konektivitas yang ditawarkan, ada efek tersembunyi yang dapat merusak kualitas istirahat Anda: Cahaya Biru dari layar gadget. ​Fenomena ini telah memicu munculnya tren “Detoks Digital,” yaitu jeda terencana dari perangkat elektronik. Langkah ini …

Detoks Digital: Cara Cahaya Biru dari Gadget Merusak Tidur Anda (dan Solusi Mengatasinya) Selengkapnya »

Ikhlas: Ruh dari Setiap Amal, Kunci Ketenangan Jiwa

Ikhlas: Ruh dari Setiap Amal, Kunci Ketenangan Jiwa

Ikhlas. Kata yang ringan diucapkan, namun berat dalam timbangan amal. Dalam khazanah Islam, ikhlas tidak hanya sekadar ketulusan hati, tetapi merupakan ruh yang menentukan sah atau tidaknya, diterima atau tidaknya, sebuah ibadah dan perbuatan baik di sisi Allah SWT. Tanpa ikhlas, amal yang sebesar gunung pun bisa bertepuk sebelah tangan, hampa tak bernilai. Apa Sesungguhnya …

Ikhlas: Ruh dari Setiap Amal, Kunci Ketenangan Jiwa Selengkapnya »

Keajaiban Shalat Tahajud: Bukan Hanya Ibadah, Tapi Sumber Kekuatan Fisik dan Mental

Keajaiban Shalat Tahajud: Bukan Hanya Ibadah, Tapi Sumber Kekuatan Fisik dan Mental

Shalat Tahajud, ibadah sunnah yang dikerjakan pada sepertiga malam terakhir setelah bangun dari tidur, sering disebut sebagai “jembatan menuju kemuliaan.” Lebih dari sekadar amalan spiritual, praktik rutin shalat Tahajud telah terbukti membawa dampak luar biasa bagi kesehatan holistik seorang Muslim, mencakup dimensi kejiwaan (mental) dan jasmani (fisik). Mengorbankan kenyamanan tidur untuk berinteraksi dengan Sang Pencipta …

Keajaiban Shalat Tahajud: Bukan Hanya Ibadah, Tapi Sumber Kekuatan Fisik dan Mental Selengkapnya »