Mitos vs. Fakta Tidur: Apakah ‘Utang Tidur’ Benar-Benar Bisa Dibayar di Akhir Pekan?
Dalam hiruk pikuk kehidupan modern, banyak dari kita mengorbankan waktu tidur demi pekerjaan, urusan sosial, atau hiburan. Kita sering meyakinkan diri bahwa kekurangan tidur (atau yang populer disebut ‘utang tidur’) bisa dengan mudah dilunasi dengan tidur panjang di akhir pekan. Namun, benarkah konsep ‘membayar utang tidur’ ini secara medis valid? Mari kita telusuri mitos dan …
Mitos vs. Fakta Tidur: Apakah ‘Utang Tidur’ Benar-Benar Bisa Dibayar di Akhir Pekan? Selengkapnya »



