Hari: 6 November 2025

​Kita semua kenal ‘monster’ itu. Ia berbisik di telinga kita tepat ketika kita akan memulai tugas penting. “Nanti saja,” katanya. “Lihat media sosial dulu, lima menit saja.” Lima menit berubah menjadi satu jam, dan tiba-tiba, hari sudah berakhir, namun tugas itu masih utuh, menatap kita dengan penuh tuduhan. ​Inilah yang kita sebut prokrastinasi—tindakan menunda-nunda pekerjaan …

Menaklukkan ‘Monster’ Malas: Strategi Jitu Mengatasi Prokrastinasi Selamanya Selengkapnya »

Mari kita jujur: pagi hari adalah medan perang. Ada yang sibuk dengan deadline, ada yang panik mencari kunci, dan sebagian besar dari kita tergoda untuk skip sarapan dengan alasan “tidak sempat” atau “diet.” Padahal, melewatkan sarapan itu sama saja seperti mencoba menyalakan mobil di pagi hari tanpa bensin—mobil akan bergetar, mogok, dan pada akhirnya merusak …

Sarapan Bertenaga: Bukan Sekadar Mengganjal Perut, Ini Adalah Bahan Bakar Otak Selengkapnya »

Di era serba-tersambung ini, otak kita bekerja seperti ponsel dengan 15 aplikasi berjalan di background secara simultan. Notifikasi, deadline, drama media sosial, FOMO (Fear of Missing Out)—semua berebut perhatian di timeline mental kita. Kita menyebutnya “sibuk,” padahal sebenarnya itu adalah “kewalahan kronis.” Jika Anda merasa lelah bukan karena pekerjaan fisik, melainkan karena kepala yang selalu …

Ketenangan Batin: Saatnya Detoks Mental, Matikan Notifikasi, Nyalakan Pikiran! Selengkapnya »

Faktor-faktor yang mempengaruhi keadilan adalah sebagai berikut: 1. Faktor Ekonomi 2. Faktor Sosial 3. Faktor Politik 4. Faktor Budaya 5. Faktor Hukum 6. Faktor Individu Dengan memahami faktor-faktor yang mempengaruhi keadilan, kita dapat memahami bagaimana keadilan dapat ditegakkan dan bagaimana kita dapat meningkatkan keadilan dalam masyarakat.