Menu Isi Piringku: Panduan Gizi Seimbang Anti Ribet
Banyak orang menganggap bahwa makan sehat itu rumit, mahal, atau harus selalu makan salad. Padahal, Kementerian Kesehatan RI sudah lama memperkenalkan konsep “Isi Piringku” sebagai pengganti slogan lama “4 Sehat 5 Sempurna”. Konsep ini tidak lagi bicara soal jenis makanan saja, tapi soal porsi yang tepat agar tubuh mendapatkan nutrisi lengkap tanpa kalori berlebih. Yuk, …
Menu Isi Piringku: Panduan Gizi Seimbang Anti Ribet Selengkapnya »