Artikel dan Berita

Shalat Tahajud, ibadah sunnah yang dikerjakan pada sepertiga malam terakhir setelah bangun dari tidur, sering disebut sebagai “jembatan menuju kemuliaan.” Lebih dari sekadar amalan spiritual, praktik rutin shalat Tahajud telah terbukti membawa dampak luar biasa bagi kesehatan holistik seorang Muslim, mencakup dimensi kejiwaan (mental) dan jasmani (fisik). Mengorbankan kenyamanan tidur untuk berinteraksi dengan Sang Pencipta …

Keajaiban Shalat Tahajud: Bukan Hanya Ibadah, Tapi Sumber Kekuatan Fisik dan Mental Selengkapnya »

Puasa di bulan Ramadan adalah salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan oleh setiap muslim yang memenuhi syarat. Namun, ada kalanya seseorang tidak dapat melaksanakan puasa karena berbagai alasan yang dibenarkan syariat, seperti sakit, bepergian jauh, haid atau nifas bagi wanita, hamil, menyusui, atau lanjut usia yang tidak mampu berpuasa. Dalam kondisi-kondisi tersebut, syariat Islam …

Qadha dalam Puasa: Memenuhi Kewajiban yang Tertunda Selengkapnya »

Zakat adalah pilar ketiga dalam Islam, sebuah ibadah wajib yang berfungsi sebagai pembersih harta dan pemerataan kesejahteraan sosial. Namun, kewajiban membayar Zakat Mal (zakat harta) tidak berlaku untuk setiap harta. Ada dua syarat utama yang harus dipenuhi agar harta tersebut wajib dizakati: Nisab dan Haul. Memahami kedua syarat ini sangat krusial agar kita dapat menunaikan …

Menghitung Zakat Mal dengan Tepat: Nisab dan Haul yang Wajib Anda Ketahui Selengkapnya »

Manfaat Berhemat dalam Meningkatkan Kualitas Hidup, Berhemat sering dianggap sebagai cara untuk menjaga keuangan tetap stabil, tetapi sebenarnya manfaatnya jauh lebih luas. Dengan menerapkan kebiasaan berhemat, kualitas hidup seseorang dapat meningkat secara signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat berhemat yang berdampak langsung pada kehidupan sehari-hari: 1. Stabilitas Keuangan Berhemat membantu menjaga kestabilan keuangan dengan mengurangi pengeluaran …

Manfaat berhemat dalam meningkatkan kualitas hidup Selengkapnya »

Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern yang menuntut kita untuk selalu produktif, tidur seringkali menjadi korban pertama. Kita rela memangkas jam istirahat demi menyelesaikan pekerjaan, belajar, atau bahkan sekadar bersantai di depan layar. Padahal, tidur berkualitas adalah fondasi dari kesehatan fisik dan mental yang prima. Kurang tidur tidak hanya menyebabkan kantuk di siang hari, tetapi …

Panduan “Sleep Hygiene”: Ritual Sederhana Sebelum Tidur yang Bisa Mengubah Hidup Anda Selengkapnya »

Komunitas muslim yang kuat bukanlah sekadar kumpulan individu yang beribadah di tempat yang sama, melainkan sebuah tubuh yang saling merasakan, menopang, dan menguatkan. Fondasi yang menyatukan tubuh ini adalah Ukhuwah Islamiyah, atau Persaudaraan Islam. Ukhuwah bukan hanya konsep romantis, tetapi sebuah perintah ilahi yang menjadi kunci keberkahan, kekuatan, dan kesuksesan umat. Allah SWT berfirman dalam …

Membangun Komunitas Muslim yang Solid: Menguatkan Tali Ukhuwah Islamiyah Selengkapnya »

Birrul Walidain: Kunci Surga yang Tersembunyi di Rumah Kita Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tuntutan ini, seringkali kita lupa akan harta paling berharga dan pintu surga yang paling dekat: orang tua. Islam menempatkan kedudukan orang tua pada posisi yang sangat mulia, bahkan setelah perintah untuk bertauhid kepada Allah SWT. Merawat dan menghormati mereka, …

Merawat Hubungan dengan Orang Tua: Bakti yang Tak Terhingga Selengkapnya »

Kunci Hidup Sehat: Panduan Sederhana Menjaga Kesehatan BadanDalam kesibukan hidup modern, mudah sekali kita mengabaikan satu aset paling berharga: kesehatan badan. Namun, perlu diingat bahwa tubuh yang sehat adalah fondasi untuk menjalani hidup yang produktif, bahagia, dan penuh energi. Menjaga kesehatan badan bukanlah tugas yang rumit atau memerlukan biaya mahal; ini tentang konsistensi dalam membuat …

KUNCI HIDUP SEHAT Selengkapnya »

Dalam hiruk pikuk kehidupan modern, seringkali kita tergoda untuk menunda atau bahkan melewatkan waktu makan. Kesibukan, diet yang salah kaprah, atau alasan lain membuat pola makan menjadi tidak teratur. Padahal, makan teratur — bukan hanya tentang apa yang dimakan, tetapi kapan kita makan — adalah fondasi yang vital bagi kesehatan fisik, mental, dan stabilitas metabolisme …

Makan Teratur: Kunci Stabilitas Tubuh dan Fondasi Kesehatan Sejati Selengkapnya »

Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, konsep kesehatan seringkali terasa rumit, dibanjiri oleh tren diet yang silih berganti dan program olahraga yang menuntut. Padahal, inti dari kesehatan sejati sangatlah sederhana: membangun fondasi yang kuat dengan menyelaraskan kesehatan fisik dan kesehatan mental. Kesehatan bukanlah tujuan yang dicapai sekali, melainkan sebuah perjalanan berkelanjutan yang memerlukan perhatian holistik—memandang …

Fondasi Kesehatan Holistik: Menyelaraskan Tubuh dan Pikiran untuk Hidup Optimal Selengkapnya »